Kenapa kebanyakan cewe pengen kurus?
Padahal kurus belum tentu bagus. Kurus belum tentu kuat. Kurus belum tentu enak dilihat. Kurus selalu ditolak untuk donor darah.
Hal yang sering gue denger, kalo temen-temen manggil gue pasti ada aja kalimat "eh makin kurus aja",ver kurus terus kapan gemuk?. Mau dibilang kurus atau gemuk kayanya gue biasa aja deh. Soalnya gue pernah mengalami masa gemuk dan kurus.
Berat badan tergemuk gue adalah 55kg, hahaha freedom banget kali ya. Ga ada pikiran. Hahaha mana ada orang ga punya pikiran hidup, emangnya bayi. Pada saat angka segini gue shock dan emang terbesit rasa kesel. Gemuk tuh bagaikan ga keurus. Ini kejadian pas gue masih matrikulasi kuliah, gimana ngga gemuk, makan pasti banyak kalo di matriks dan sering. Udah gitu pikiran adem ayem lagi, cuma taunya belajar aja. Hahaha
Berat badan terendah gue adalah 43,7 hmm 44 kg lah ya. Disini bener-bener shock. Bisa ya gue menyusut sebanyak ini?
Padahal berat badan terstabil gue dari SMA itu 50 Kg dan selalu gagal donor darah karena faktor berat badan tadi.
Dulu, gue heran kalo model-model yang tinggi itu beratnya cuma 45, 47, kg-an aja paling maksimal 50Kg, ah itu pasti tipuan media aja kali ya. Tapi suatu ketika, gue ketemu model yang ter-nya-ta tingginya ga jauh beda sekitar 162cm, malah lebih tinggi aku beberapa cm. Tapi emang sih posturnya tipis banget dan mini pokoknya. Waktu itu aku ada di deketnya, agak ngebandingin dong pasti. Wah berat gue yang kegemukan atau dia yang kekurusan? Wkwkwk gue bener-bener ga percaya kalo berat badannya dia dibawah 50kg. Kaya mustahil parah.
Ga lama kemudian, tahun 2017 ini gue nimbang pertama itu 49Kg, lalu 47 Kg, lalu 46 Kg, lalu sempet ke 43,7 padahal timbangan digital. Gue sih ga terlalu bingung, kenapa bisa menyusut begini? Yang punya body lah yang tau. Dan sekarang masih stabil di 44Kg. Kebanyakan, faktor utamanya adalah pikiran. Jadi kalo lo cewe-cewe mau kurus, carilah beban hidup yang berbobot. Beres.
Selain itu, emang porsi makan wajar, makannya agak lama dan minum diawal sebelum makan. Disusul banyak aktifitas dan banyak mikir. Tidak memakan berlebihan terhadap cemilan-cemilan yang duduk duduk cantik di kulkas. Gue kalo makan snack itu asal tau rasa, yaudah selesai. Makanya snack gue lamaa abisnya, tergantung mood. Seminggu sekali pasti ada kegiatan exercise kaya angkat beban, sit up, atau apapun. Padahal iseng doang, karena dulu udah kebiasaan olahraga apalagi waktu SMP dulu rajin banget latihan karate, tau sendiri karate kalo udah latihan kerasnya kaya gimana.
Sebenarnya mau kamu kurus atau gemuk yang penting SEHAT. Bersyukur aja deh.
Salam sehat.
Padahal kurus belum tentu bagus. Kurus belum tentu kuat. Kurus belum tentu enak dilihat. Kurus selalu ditolak untuk donor darah.
Hal yang sering gue denger, kalo temen-temen manggil gue pasti ada aja kalimat "eh makin kurus aja",ver kurus terus kapan gemuk?. Mau dibilang kurus atau gemuk kayanya gue biasa aja deh. Soalnya gue pernah mengalami masa gemuk dan kurus.
Berat badan tergemuk gue adalah 55kg, hahaha freedom banget kali ya. Ga ada pikiran. Hahaha mana ada orang ga punya pikiran hidup, emangnya bayi. Pada saat angka segini gue shock dan emang terbesit rasa kesel. Gemuk tuh bagaikan ga keurus. Ini kejadian pas gue masih matrikulasi kuliah, gimana ngga gemuk, makan pasti banyak kalo di matriks dan sering. Udah gitu pikiran adem ayem lagi, cuma taunya belajar aja. Hahaha
Berat badan terendah gue adalah 43,7 hmm 44 kg lah ya. Disini bener-bener shock. Bisa ya gue menyusut sebanyak ini?
Padahal berat badan terstabil gue dari SMA itu 50 Kg dan selalu gagal donor darah karena faktor berat badan tadi.
Dulu, gue heran kalo model-model yang tinggi itu beratnya cuma 45, 47, kg-an aja paling maksimal 50Kg, ah itu pasti tipuan media aja kali ya. Tapi suatu ketika, gue ketemu model yang ter-nya-ta tingginya ga jauh beda sekitar 162cm, malah lebih tinggi aku beberapa cm. Tapi emang sih posturnya tipis banget dan mini pokoknya. Waktu itu aku ada di deketnya, agak ngebandingin dong pasti. Wah berat gue yang kegemukan atau dia yang kekurusan? Wkwkwk gue bener-bener ga percaya kalo berat badannya dia dibawah 50kg. Kaya mustahil parah.
Ga lama kemudian, tahun 2017 ini gue nimbang pertama itu 49Kg, lalu 47 Kg, lalu 46 Kg, lalu sempet ke 43,7 padahal timbangan digital. Gue sih ga terlalu bingung, kenapa bisa menyusut begini? Yang punya body lah yang tau. Dan sekarang masih stabil di 44Kg. Kebanyakan, faktor utamanya adalah pikiran. Jadi kalo lo cewe-cewe mau kurus, carilah beban hidup yang berbobot. Beres.
Selain itu, emang porsi makan wajar, makannya agak lama dan minum diawal sebelum makan. Disusul banyak aktifitas dan banyak mikir. Tidak memakan berlebihan terhadap cemilan-cemilan yang duduk duduk cantik di kulkas. Gue kalo makan snack itu asal tau rasa, yaudah selesai. Makanya snack gue lamaa abisnya, tergantung mood. Seminggu sekali pasti ada kegiatan exercise kaya angkat beban, sit up, atau apapun. Padahal iseng doang, karena dulu udah kebiasaan olahraga apalagi waktu SMP dulu rajin banget latihan karate, tau sendiri karate kalo udah latihan kerasnya kaya gimana.
Sebenarnya mau kamu kurus atau gemuk yang penting SEHAT. Bersyukur aja deh.
Salam sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Pilih ANONIM untuk mengirim komentar :jika ingin dirahasiakan nama pengirim atau jika anda menemukan kesulitan dalam mengirim komentar: Well i am wait...